Solusi Cara Mengatasi Sakit Perut

Obat Perut Kembung Alami yang Mudah Didapat

Artikel terkait : Obat Perut Kembung Alami yang Mudah Didapat

Obat Perut Kembung Alami yang Mudah Didapat diharapkan sebagai salah satu cara mengatasi perut kembung pada bayi, anak maupun orang dewasa.dan mengetahui penyebab kembung sehingga dapat di cari penyembuhannya

Perut Kembung

Obat Perut Kembung Alami buncit


Kita mengganggap perut kembung adalah masalah yang umum dialami oleh perut. Lama kelamaan perut kembung akan hilang dengan sendirinya, namun selama proses ini kita akan merasakan perut yang melilit, Perut buncit, terasa keras, dan  penuh, hal ini tentu saja tidak nyaman dan sangat mengganggu.

Makan terlalu cepat dan banyak, terlalu banyak mengkonsumsi makanan yan mengandung karbohidraat, minuman bersoda, kurang minum, erubahan hormon saat wanita menstruasi merupakan beberapa penyebab dari erut kembun

Saat Kondisi ini terjadi, tentu saja anda menginginkan perut kembung segera teratasi. Salah satu sumber obat terbaik untuk perut kembung adalah bahan makanan sebagai konsumsi mengatasi perut kembung. Oleh Karena itu kami membahas Obat Perut Kembung Alami yang Mudah Didapat untuk anda.


Makanan Pantangan Perut Kembung

perut kembung buncit

Saat Perut anda terasa kembung, anda wajib menghindari beberapa jenis makanan yang akan anda konsumsi. Beberapa jenis makanan justru dapat memperparah kondisi perut kembung

Makanan Asin Pantangan Perut Kembung

Kadar Sodium tinggi terkandung dalam makanan Asin. Kadar Sodium yang tinggi menyebabkan retensi air tidak dapat terbuang secara sempurna dari dalam usus. Hal inilah yang mnjadikan perut terasa penuh karena air hanya berputar-putar di dalam  usus.

Makanan Mengandung Pemanis Buatan Pantangan Perut Kembung

Beberapa zat kimiawi yang terkandung dalam pemanis buatan tidak daat dicerna dengan baik oleh tubuh, dan membutuhkan waktu yan agak lama untuk mengurainya.  proses yang berulang ulang menyebabkan semakin banyak zat yang menumpuk dan membuat perut menjadi penuh. Hal inilah yang menjadikan perut kembung

Produk Susu Pantangan Perut Kembung

Beberapa orang yang terindikasi kesulitan mencerna Laktosa, Konsumsi susu tentu saja akan menjadikan perut kembung.

Obat Perut Kembung Alami yang Mudah Didapat

Obat Perut Kembung Alami yang Mudah Didapat

Obat Perut Kembung Alami yang Mudah Didapat ini akan melawan efek perut kembung di dalam tubuh.

1. Seledri


Sayuran hijau ini biasa digunakan sebagai tambahan pembuatan Sup sayuran. Seledri mampu menegendalikan gas yang berlebih dala saluran pencernaan anda. Sayuran ini pun diketahui dapat membersihkan tubuh dari penumpukan racun di dalam saluran pencernaan. Ambil segenggam Daun seledri ( gunakan juga batangnya). cincang kasar. Blender dengan tambahan 2 gelas air. Rebus selama 2 jam. Minum airnya.

2. Timun


timun Mengandung Quercetin, Zat Aktif antioksidan untuk menghilangkan kembung yang terasa padat dan membengkak. Vitamin C, Asam Kafeat, Silika yang terkandung dalam timun juga bisa mencegah retensi cairan di dalam tubuh. Tambahkan irisan timun dalam minum anda

3. Pepaya


Zat Papain yang terkandung di dalam pepaya akan mengurai protein dalam saluran pencernaan. Tentu saja pepaya ini sangat memiliki segudang manfaat bagi saluran pencernaan. Kandungan serat yang tinggi akan mempercepat proses kempisnya perut ang begah

4. Pisang


Pisang memiliki kandungan Zat Kalium yang tinggi, zat ini membantu menetralisir kelebihan makanan asin. Kalium juga mencegah retensi cairan. Serat larut yang juga terkandung dalam pisang melancarkan saluran pencernaan sehingga makanan akan lebih cepat terurai.

5. Semangka


Semangka juga kaya akan kandungan zat kalium. Semangka engandung 92% cairan dan bersifat diuretik yang memacu ginjal untuk membuang kotoran cairan lewat air seni. Pemanis tambahan akan di urai semangka menjadi kotoran

6. Bawang Putih


Bawang putih merangsang sistem pecernaan untuk membuang kelebihan sisa makanan dari dalam tubuh. zat alicin akan membantu protein alami dari tubuh untuk engurai zat yang tidak dapat terurai di dalam tubuh. Bawang putih mudah didapatkan, selalu tersedia di dapur sebagai bahan bumbu dapur

7. Jahe


Tumbuhan akar yang memiliki banyak kegunaan bagi tubuh manusia. Sangat baik juga untuk sistem pencernaan. Kandungan protease akan mengurai gas berlebih yang dihasilkan usus. Seduh langsung jahe segar dengan air panas, minum secara bertahap.

8. Kunyit


Sejak lama kunyit dipercaya sebagai Obat Perut Kembung alami. Kunyit akan menenangkan sistem pencernaan dan mengusir gas dalam tubuh

Obat Perut Kembung Alami yang Mudah Didapat tentu saja sudah tersedia di sekitar kita. semoga dengan pembahasan ini bisa memberi solusi perut kembung anda

Artikel Solusi Perut Lainnya :

Copyright © 2015 Solusi Perut | Design by Bamz